如果长时间在室外的阳光下，需要一两个小时就补涂一次，如果在室外的阴凉地方，三四个小时补涂一次就可以。大家平时出门的时候都会防晒，出门前就涂好防晒霜，可是有的时候我们可能需要在室外活动很长时间，那么防晒霜可能就需要补涂，不然会被晒黑。
精致的男孩女孩们，通常一年四季都会防晒，即便到了寒冷的冬天，也要在脸上和手上涂抹防晒霜，因为冬天虽然寒冷，但是紫外线还是很强的。还有些人，因为是从事户外工作，所以要经常在外面，那么如果只涂抹一次防晒霜就是远远不够的，需要隔一段时间就补涂一次，但是很多人都不知道，到底什么时候才应该补涂。脸不会说话，也不会告诉我们它又要防晒。所以大家记住，如果是在室外的阳光下，那么间隔时间就比较短，一两个小时就要补涂。因为在阳光的照射下，防嗮霜会很快的挥发掉，失去抵御能力。但是如果是在室外的阴凉处，没有那么强的阳光照射的情况下，就可以三四个小时涂抹一次，那个时候的防晒霜挥发较慢，但是其实也在一直抵抗紫外线的侵害，而我们具体要补涂多少次，就要看在外面的时间长还是短了。
防晒是每个人都要养成的习惯，平时看到的那些肤白美女，其实很多都是后天养成的，如果我们也想要白嫩的肌肤，就要每天防晒，时时刻刻的防晒。