免晒美黑在出汗之后不会掉，但是会加快免晒美黑的褪色速度，想要肤色维持的时间长，建议使用晒灯美黑的方法。
美黑主要有太阳光自然晒黑、涂抹免晒产品和晒灯美黑这三种，涂抹免晒产品适合那些想要尝试美黑的人，能够维持短暂的时间，而且能够恢复成原本的肤色。
免晒产品中含有一种叫做NEV的化学成分，能够和肌肤表面的蛋白质组织发生化学反应，使肌肤颜色发生变化，通常能够维持5~7天，免晒产品随着角质细胞的脱落而脱落，使用去角质产品会加快颜色的褪去。
如果想要美黑之后的肤色长时间保持，建议使用晒灯美黑的方法，晒灯美黑需要一定的时间，首先是“上色期”，需要频繁晒灯，大约每隔一天晒灯一次，当肤色稳定之后，进入“维持期”，每周或者每两周晒灯一次即可。
在晒灯之前，需要提前全身去角质，避免晒灯之后老化角质脱落，造成肤色不均；晒灯的时候涂抹助晒产品，保护肌肤，帮助上色；晒灯之后做好晒后修复的工作，为肌肤补充水分。