洗头时将修护精华油滴在温水当中即可。根据自己头发的受损状况选择一款适合于自己发质的修复精华油，在洗头的时候将精华油滴加一滴放在温水当中，进行混合后接着正常洗头步骤即可。
除了将修复精油滴在清洗头发的水中以外，将头发清洗干净之后将精油直接涂抹在头发上也是可以的。头发清洗干净之后，在半湿状态的头发上涂抹精油，顺序应从发尾到头皮的方向，这样也能够使头发吸收修复精华当中的营养，使头发缓解毛躁干枯或其他受损的问题。
修复精华油不用每天都使用，一般的频率保证一周1~2次就好，这样的方式可以最大程度的护理头发，使用频率过多反而会导致营养过剩引发其他的问题。
除了头发修复精华油以外，护发精油也是必不可少的。在洗头后半干状态时，用少量的护发精油，利用手指插入到头发当中轻柔的涂抹并进行轻柔的按摩。随后利用吹风机将头发吹干，可以保证护发精油发挥功效。护发精油涂抹在头发上会使头发可以充分的吸收营养，从而达到最好的保护头发效果。涂抹护发精油的头发不会流失水分和油脂，利用吹风机吹干之后，也能持续的帮助头发进行补充营养和滋润修复。