睡觉前应该洗脸，洗脸可以将脸上附着的细菌全都清除掉，让皮肤恢复清洁。如果睡觉前不洗脸的话，细菌和污垢会进入皮肤，日积月累之后皮肤会出现长斑、长痘等问题，再想解决的话就很困难了。
晚上睡觉前洗脸是有很多好处的。
首先能清洁面部皮肤。经历了一天的活动之后，各种灰尘、细菌和油脂都出现在了脸上。好好清洁一下脸部能让皮肤变得干净。避免因为脏东西进入毛孔而导致的过敏和起痘现象。
其次能减少皮肤干燥或者是过于油腻的状况。皮肤一直在进行新陈代谢，干皮会变得更干，油皮会分泌出更多的油脂。所以一定要好好清洗。
再有就是能减少化妆品对皮肤的伤害。一般来说白天的时候脸上都是抹了各种化妆品的，如果睡觉前不洗脸的话，那化妆品残留物质会一直留在脸上。它会进入毛孔，对皮肤造成二次伤害。
所以晚上睡觉之前一定要好好洗脸，不仅要好好洗脸，还要做好护肤工作，让皮肤得到必要的保护。