不爱喝水、经常熬夜、抽烟喝酒、整天愁眉苦脸。对于让脸蛋老得快、容易长皱纹，是哪四大习惯这一问题，相信很多人都比较好奇，因为变老以及长皱纹等都是女性，尤其是爱美的女性最大的天敌，那么就来一起了解一下这四大习惯都有哪些吧。
1、不爱喝水
如果人们的皮肤水分补充不足，会使皮肤缺乏滋润而失去弹性导致皱纹的出现。要多喝水，让肌肤及时补充足够的水份，女人皮肤好看起来也会年轻许多。水份如果摄取不够会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水长期下来易衰老。
2、经常熬夜
睡眠不足会直接使导致皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，所以每天至少要睡6-8个小时才是比较好的作息习惯。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
3、抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水将会间接影响到皮肤的正常功能。
4、整天愁眉苦脸
如果人长期情绪不佳也会导致皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹的同时还会加深面部的“愁纹”。这就可以看出来一个人的情绪对内分泌平衡十分重要，而且也不难发现拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的。
对于让脸蛋老得快、容易长皱纹，是哪四大习惯这一问题，其实只是这几点比较突出而已，在日常生活中一些其他的不良习惯也可能会导致这一问题的产生，所以在防范的过程中，人们还应该多食用一些瓜果蔬菜以保证正常的营养摄取，使我们的皮肤永远保持年轻的状态！