涂抹式美白面膜不需要天天使用，需要控制使用面膜的使用次数，不宜过于频繁，否则会让肌肤造成一定的依赖性，从而失去自我调节的功能，
面膜虽然是对肌肤最好的馈赠，但也不宜经常使用，一般每周使用3-4次就可以了，而美白面膜一周使用2-3次就好，毕竟美白面膜含有化学激素，使用过多会对肌肤造成一定的影响，让肌肤变得敏感，还会出现红肿，对于敏感肌肤来说更是如此，需要根据了解肤质，选择适合自己的面膜。
涂抹式美白面膜最大的功效就是使肌肤变白，抑制黑色素增生，不过美白面膜只会短时间内让肌肤变白，并不能从根本上解决问题，一旦停用，皮肤会立即变黑，所以美白的效果只是暂时的，这类面膜含有大量的化学成分，最好不要经常使用，否则会给肌肤造成一定的损伤。
我们在敷面膜之前一定要注意清洁工作，将面部清理干净，才能让面膜中的精华更好的被肌肤所吸收，从而发挥面膜的功效。