泪沟纹可以通过减缓衰老和按摩去除，可以多吃一些富含胶原蛋白或延缓衰老的食物，使用抗衰老紧致的护肤品，保持充足的睡眠，每天按摩。
平时多吃富含胶原蛋白和可以预防衰老的食物，补充胶原蛋白的食物有银耳、花胶、猪皮和鱼类等，富含维生素可以延缓衰老的食物有胡萝卜、西红柿和猕猴桃等，多吃一些对眼睛有益的食物也能淡化泪沟，比如南瓜、动物肝脏和鱼肝油等。
注意防晒和清洁，防晒可以减少皮肤受到的伤害和刺激，延缓衰老，认真清洁皮肤，减少彩妆残留物也可以延缓衰老，让皮肤保持健康状态。
保持充足的睡眠，睡得好皮肤也会慢慢变好，睡眠不好的时候皮肤会加速衰老，出现黑眼圈和眼袋等问题，泪沟也会加重，所以要保持良好的作息习惯。
按摩可以加速血液循环，消除疲劳，减轻眼周皮肤的压力，消除水肿，起到拉伸和减轻皱纹的目的，一定程度上可以淡化泪沟，不过按摩不能太用力，否则会适得其反。