一般情况下不要超过8个小时，否则会影响到血液循环，对身体内脏造成影响。
很多女性为了增加自己的线条感，所以喜欢穿塑身衣，塑身衣能够遮住赘肉，但是穿塑身衣的时间不是越长越好，否则会影响到肌肤的代谢，还会影响到内脏健康，那么，塑身衣一天穿几个小时比较合适?
塑身衣一天穿几个小时比较合适?
每天穿塑身衣的时间不要超过8个小时，以免影响到身体健康。同时也要注意选择塑身衣的方法，塑身衣具有矫正体型塑身美体的功效，但是不要把它当做减肥衣服来穿，否则会影响到身体健康。
长期穿塑身衣有哪些影响
危害到泌尿系统。长时间的穿塑身衣会造成腹部压力增大，在腹压增高时容易引起尿失禁，而且长时间的穿紧身衣裤会造成膀胱压向前下方，因此很容易导致排尿不受控制。
危害生殖系统。一般情况下塑身衣跟内衣裤是有区别的，首先表现在材料方面往往是不透气的，如果仅仅的包裹臀部容易造成分泌物，增多，而且在闷热的环境中很难散发，因此细菌滋生的比较快。所以更容易诱发阴道炎，盆腔炎，尿道炎，而且还会影响到女性的乳房发育。
危害血液循环。长时间的穿塑身衣会造成皮肤代谢缓慢，而且不利于血液循环，会造成局部供血不足，因此容易造成头晕头痛情况。
塑身衣一天穿几个小时比较合适，现在大家有了更多的了解，一定要注意自己穿塑身衣的方法，而且在晚上睡觉时是不可以穿的，否则会影响到血液循环，还会造成水肿，晚上睡觉时应该穿宽松的衣服，这样才更有利于睡眠，避免造成呼吸困难现象。