敷面膜脸痒是缺水。如果皮肤处在一种非常干燥的状态下，第一次使用一种新产品面膜的时候，很容易就会因为不适应出现刺痒的感觉。皮肤在缺水的状态下是极度脆弱和敏感的，需要用性质较为温和的护肤品慢慢滋养，不适合用滋润度较高的面膜快速进行补水。
特别是干性皮肤和敏感性皮肤本身皮肤的耐受性就比较差，突然间进行大量的补水，皮肤反而适应不了，就会产生发痒或者刺痛的感觉。还有一种情况是因为面膜本身的质量有问题，对皮肤产生了过敏反应，也会出现发痒的问题。所以在选择面膜的时候就要注意看说明书中的含量和成分。
很多面膜为了取得立竿见影的效果，就会添加大量的化学物质。这些化学物质可能会让敷完面膜之后的皮肤看起来白皙又靓丽，但其实并没有从根本上解决皮肤暗沉的问题，只是因为添加了化学物质导致的假象白现象。这样的面膜很有可能会对皮肤产生刺激，从而产生皮肤发痒的问题。
在使用面膜之前应当用面膜对皮肤做过敏测试，确保自己的皮肤不会对面膜中的物质产生过敏反应，再开始放心地使用。在脸上有伤口的时候，比如原来的痘痘已经出现了破损的情况，是不利于敷用面膜的。面膜虽然含有丰富的营养物质，但是并不具备消炎杀菌的功效。反而会使痘痘的创口更加严重，也会出现发痒、刺痛的感觉。