会给肌肤造成负担，甚至会出现营养过剩，皮肤会对这款面膜形成依赖性，往后停止使用了这款面膜，皮肤会出现红肿过敏反应，所以任何一款面膜都不能敷太长时间，时间控制在15分钟左右即可。
敷面膜的时间控制好了就能够达到护肤的目的，否则很容易堵塞毛孔，在敷面膜时需要注意面膜尽量紧紧的贴在皮肤上，减少皮肤与面膜之间的气泡，在敷面膜期间不要说话和吃东西，也不要有太多面部表情，要处于卧躺的方式，才会让面膜里面的营养尽可能的送达肌肤内部，否则会让原来成型的完整膜体被表情给破坏，肌肤很容易变得松弛，不利于皮肤吸收面膜当中的养分。
要想敷面膜时得到最大功效，正确的方法是必须要清洁面部，将面膜取出来平整的敷在面部。敷面膜千万不要留有空隙，15分钟后用清水把脸部洗干净，敷面膜时虽然不能够敷得太长时间，但是也不建议敷到脸上几分钟后就直接拿下来，因为这时皮肤还没有吸收好里面的营养。
如果不知道什么面膜适合自己，建议观看一下自己皮肤的肤质，对于皮肤耐受性比较差的人来说，面膜中的成分越少越好，成分越少的面膜所含有的防腐剂乳化剂都不会那么多，对皮肤的影响也不是很大。