洗发乳是洗发水。洗发乳比起普通的洗发水要更加浓稠，它里面添加的清洁成分要多于护发成分，洗发乳里面的清洁成分非常温和，在清洗头皮的时候不会对发根造成刺激，一般在清洁头皮之后发根处的油脂和头皮屑会全都被清理掉。
洗发乳在洗发之前需要将头发全部浸湿，温热的水可以将发根处的油脂变得软化松动，之后再将洗发水倒在双手上，在双手处将洗发乳揉搓出泡沫，然后再放到头皮上慢慢的用指腹按摩，不能用手指甲来抠头皮，指腹的按摩可以起到溶解油脂和头皮屑的作用，而且指腹还不会对头皮造成刺激。
如果用手指甲抠头皮的话，那么就会造成脆弱的头皮出现出现伤口或者炎症。洗发乳在洗发的时候一般按摩3~5分钟即可，这样的时长能够保证洗发乳的清洁成分起作用，还不会造成头发的刺激，它停留在头发上并不是越久越好，只要将头发发根处的油脂和脏东西都清洗掉，就可以用清水将其全部冲洗干净了。
干性的发质一般要选择清洁能力较弱的洗发乳，因为干性发质头皮不会分泌太多油脂，所以清洁能力较弱的洗发乳它的护发效果更好，能够让干性发质变得柔顺。而油性发质则需要使用清洁能力强的洗发乳，才能够将发根处的皮脂有效清洁。