面膜从下往上揭，堵塞毛孔的可能性小，能让肌肤在相向的方向吸收更多的营养，能够有效预防肌肤下垂。
在敷完面膜时，要从下往上揭，主要有两方面的原因。一是毛孔在重力影响下朝下生长，往上撕面膜，可以让肌肤在相向的方向吸收更多的营养；另一个原因是从下往上揭面膜，起提拉紧致的作用，可以有效预防皮肤出现下垂的现象。
敷面膜前首先要做好准备工作，主要是清洁皮肤，用热毛巾热敷或蒸脸仪蒸脸，毛孔扩张后再使用面膜，吸收效果更好。
面膜使用时避免表情过大，以免面膜变皱、错位，防止精华液流进眼睛、头发里。面膜一般敷10~20分钟即可取下，时间过长面膜干燥会反吸走脸上的水分和营养，所以不要在面膜干透了才取，更不能敷着面膜睡觉过夜。
面膜虽好但不能天天使用，一般面膜的正常使用频率在一周2~3次左右，使用频率高肌肤营养过剩，营养白白流失。
夜晚是皮肤美容的黄金时间，所以才会有美容觉的说法。夜晚皮肤细胞活跃，代谢能力强，使用面膜或其他保养品能更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升，因此推荐在晚上敷面膜。