剃光头改善发质并没有绝对的科学依据，如果有的人天生发量少，天生发质柔软，那么即便剃了光头也是无法改善的，如果有些人天生头发浓密，那么即使剃了光头，依然还会再长出浓密乌黑的头发。
头发对于每个人来说都是非常重要的，但是因为每个人的体质不同，导致头发的情况也不同，有人生来头发浓密，有人生来头发就少，这就需要今后不断的对头发进行养护。现在很多人都担心自己会脱发造成秃顶的状况，因此通常会采取一些养护头发的小措施，让自己的头发变的更好。我们在平时就可以通过护发和吃东西的方式来改善自己的发质。比如在平时，可以经常食用一些黑芝麻糊或者海带，还有黑豆，杏仁这一类食物。这些都是经过了科学认证的，对于养护头发很有帮助。但是只靠吃还是远远不够，个人的生活习惯也要进行改善，避免熬夜，少抽烟少喝酒，平时在洗发水的选择方面也要谨慎，有时间的时候多多按摩头顶，用手指轻柔头部，可以促进头部的血液循环，这样一来，对于缓解掉发，秃顶都是有帮助的。
发质的改善方法很多，每个人都应该找到适合自己的，做到对症下药，平时少汤头少染头，不要造成干枯毛躁的情况，少吃油腻重口食物，多多注重样，多多关注护发心得，长此以往下来，就能拥有乌黑的头发了。