皮肤清洁过度最好选择性质温和的偏酸性的洗面奶，人的面部皮肤本来就很轻薄，皮肤清洁过度会破坏皮肤的天然保护膜，失去防护的肌肤更加脆弱，很容易受到外界的刺激和细菌的侵入。
平时洗脸一定不要过于频繁，一天两次就足够了，不要过度沉迷深层清洁，这么做不仅没用，反而会对皮肤造成巨大的影响。选用质温和的偏酸性的洗面奶洁面，小心呵护和养护肌肤，时间久了皮肤就会自我修复。
女生都知道洗脸不干净容易堵塞毛孔，继而引发长痘等现象，所以在大众的认知中，洗脸一定要越深层次清洁越好，其实这种想法大错特错。人的面部有天生的保护层，还有自然的平衡法则。
过度清洁皮肤会让保护层受到损伤，皮肤失去这层保护屏障非常容易受到外界的刺激和细菌的攻击，会变得非常敏感。除此之外，如果破坏了皮肤的平衡，容易引发过度水合，水油失控等现象。
肌肤中的细胞喝足水之后会成为一道屏障，如果水分不足肌肤就会分泌出一定的油脂当替补，会造成面部的出油问题。过度清洁肌肤会让皮肤变得越来越干，油脂越来越多，脸越洗越油，容易形成恶性循环。
如果想要拯救清洁过度的肌肤，一定要摒弃深层清洁的想法，挑选合适的洗面奶，按照最平常的方式洗脸，护肤。