会导致指甲变薄变脆弱，有毒的色素和化学物质会渗透进皮肤中。所以大家如果喜欢美甲，不要一年四季每天都做，指甲也需要一段时间的休息期，最好等美甲自然脱落之后，休息一两个月再做新的，不然就会给美甲带来很大的伤害，长此以往下去会威胁到身体的健康。
在现在的市场潮流界中，美甲已经可以说是首当其冲排在了前面，因为现在的女孩子们都很喜欢做美甲，但是从健康角度考虑，还是不要经常做，因为会有很多危害。每做一次美甲，我们的指甲角质层就会变薄，而且如果经常做，那么就会有一些甲油中的化学成分以及有害物质渗入进皮肤中。
大家可能以为隔着指甲就不会有这方面的危害，但其实不是这样的，日积月累长此以往下去，就会对我们的身体造成不可避免的损坏。但是也有人觉得，如果不做美甲，自己的手就看起来很丑没有光泽，因此忍不住想要做。
这种情况就可以选择透明的护甲油，涂在手上也很亮，而且还会有一种素雅的感觉，小清新或者文艺型女生都可以尝试。而且一旦做美甲，就要给自己的指甲喘息的时间，做一个月，停一个月，让指甲可以正常的呼吸，接触空气，还能趁这个时间来养护自己的指甲，慢慢的恢复到最初的样子。
女生们爱漂亮是一方面，但是也要注意自己的身体健康，不要为了漂亮什么都不管不顾，要在保证安全健康的情况下来打造自己。