按摩膏不可以天天用。定期使用按摩膏确实对皮肤有很大的好处，但是并不是按摩膏使用的次数越多，对皮肤的健康帮助就会越大。在皮肤正常的状态下，一周内对皮肤进行1-2次的按摩，护理效果是最为明显的。频繁地使用按摩膏反而会破坏皮肤的角质层，对皮肤产生刺激和伤害。
近几年来，按摩膏已经从美容院走到了平常家庭中。每个人都可以用按摩膏对皮肤进行护理。定期使用按摩膏会加强皮肤的血液循环和新陈代谢，为皮肤的健康和美丽提供安全保障。但是使用按摩膏一定要采取正确的方法，否则不但对皮肤起不到正面作用，还可能会带来不利影响。
有的按摩膏中含有磨砂颗粒，这种按摩膏除了能够滋润皮肤之外，还对皮肤有清洁深层污垢的作用。像这种清洁类的按摩膏更不能天天使用了，否则会让皮肤变得干燥起皮。还有滋润度的按摩膏，如果使用的次数过多，会给皮肤带来过重的负担。
底子不错的皮肤可以在每周按摩一次。干燥、起皮、缺水的皮肤可以每周增加按摩膏的使用次数，但是最多也不要超过两次。按摩的时候一定要注意采取向上提拉皮肤的方法，这种手法可以有效缓解皮肤的衰老问题。但是一定要注意动作轻柔，否则反而会因为力度过大对皮肤造成伤害。