水膜和面膜的区别在于成分、使用方法、功效、频率等，水膜主要作用就是补水，功能单一，面膜功能相对复杂，可以同时兼具多重功能，单纯补水可以选择水膜，想要同时针对多种皮肤问题建议选择面膜。
水膜是由纯净水或蒸馏水、化妆水和面膜纸构成的，用纯净水稀释化妆后浸泡面膜纸就变成了水膜，面膜中含有复杂的化学成分、水、酒精和甘油等，严格按照比例调配而成。
水膜功能单一，化妆水是什么效果，水膜就是什么效果，没办法增加其他功效，而面膜可以同时兼具数种作用，比如补水保湿、美白淡斑、去角质、去皱、抗衰老等。
水膜因为是水和化妆水做的，成分简单，不会给皮肤带去过大压力，可以每天使用，面膜成分复杂且营养成分高，一般一周使用两三次，不能频繁使用。
水膜的安全性比面膜更高，因为做水膜的水是可以饮用的纯净水或蒸馏水，化妆水就是日常使用的化妆水，不会轻易过敏或伤害皮肤，而面膜中成分复杂，含有大量防腐剂，很容易过敏。