这首歌并不是完全写给林宥嘉的，但是和邓紫棋与林宥嘉之间的感情确实有关。邓紫棋在创作《泡沫》这首歌的时候，是在2011年7月份，当时邓紫棋和林宥嘉并没有分手，只是双方出现了争吵，邓紫棋就一个人跑到纽约散散心，在那带来有一个星期。
当时在纽约的街头时看到了一个个美丽的泡沫飘在空中，当时在场的人都很开心，但是邓紫棋在看到如此美丽的事物时，内心有点伤感的感觉。
她感觉在阳光下的泡沫虽然很美、很漂亮，但是一触碰，他就爆了。就像是爱情一样，在热恋的时候是很美好的，但是只要一碰破就能发现之前的全部东西都是假的。所以邓紫棋有了灵感并创作了这首歌曲。
这首歌有两个关键词“泡沫”和“说谎”，从这两个关键词中就能看的出来当时的邓紫棋和林宥嘉之间的感情，发生了矛盾。所以邓紫棋曾在采访的时候叙述过创作这首歌时候的心态，她表示：“当时的泡沫是美的，但是在我眼中泡沫是昏暗的。”