为什么结婚后感到不幸福

首页情感心理正文时间:2018-03-05

  婚姻与幸福,没有必然联系。结婚和没有结婚的人,都有幸福的,也都有不幸的。

  准确的讲,世界上绝大多数的人,都不幸福。因为,是人,就有欲望,有欲望则意味着不满足,不满足就会痛苦,不幸福。只有将内心欲求,与外在环境,协调至大体平衡,人才有可能,感到幸福,而很少的人,可以做到这一点。

为什么结婚后感到不幸福_WWW.66152.COM

  结婚后,有些人情不自禁地将伴侣视为生命中最重要的人,尤其是女性。但心理学家指出,这种在感情中“迷失自我”的态度对婚姻无益,太亲密的伴侣反而会不幸福。亲密情侣为什么结婚后感到不幸福?

  结果显示,那些RCSE得分高的人,虽然对感情很专一,但对自己的评价很低。在感情发展过程中,RCSE高的人还容易出现躁狂、偏执的行为。如果遇到分手、离婚等挫折,他们则会变得焦虑、抑郁的心理问题已,甚至产生敌对情绪。“他们不是冷静下来分析局面,思考怎么采取最佳措施,而是立刻做出冲动反应。”

  美国金赛性研究所着名性心理学家威廉·汉金博士也指出,RCSE的对立面,就是在夫妻关系中保持自我,这是幸福婚姻的秘诀之一。许多人结婚后不仅放弃了自我,也要求对方放弃自我,要求两个人融入一个为婚姻而建立的“第三体”中。“就好像有的女性每次买衣服,首先考虑的是丈夫会不会喜欢;或者外出就餐时,男性会将妻子的口味放在第一,而放弃自己钟爱的汉堡包;更有甚者,有些妻子开口闭口都是"我丈夫说的",凡事都拿不了主意。”

  汉金博士提醒说,这种为了爱而牺牲自我的做法是不可取的。首先它违背了爱情的初衷。两个人坠入爱河是因为被对方这个“个体”所吸引。其次,失去自我会让个体感到压抑和束缚,而真正的爱是一种包容,应该给彼此自由。最后,始终沉迷于爱河、眼中只有你和我,这种感情也是脆弱的,不能经历风雨。

  汉金博士介绍了一些帮助人们保持自我的做法,如定期“撇下”伴侣、只和好友们聚会;坚持写日记,只记录自己的兴趣和爱好。“爱人们每天要花10分钟独处,闭上眼睛,回想给自己留下深刻印象的人物、地点和事件。它就像是一个漫长旅行中的路标,帮你确定"我是谁"。

本文地址:http://www.66152.com/qinggan/290323.html